Très efficace, cette self-défense coréenne peut être pratiquée par tous et aide à développer la confiance en soi. En cas de nécessité, ces techniques donnent la possibilité de maîtriser un ou plusieurs agresseurs éventuels. Concrètement, la pratique du hoshin sul permet d'apprendre à se dégager des diverses saisies (simples ou doubles) et à contrer les attaques de jambes, de bras, de bâton, de couteau et de tout autre objet usuel. Les contrôles articulaires et les différentes techniques de neutralisation sont également travaillés dans le cadre de cet atelier.

Défense sur coup de poing	Défense sur Saisie

Faisant partie intégrante de la pratique du taekwondo, ces exercices de self-défense doivent également prendre en compte les différents lieux et situations possibles. Les thèmes de travail permettent ainsi de savoir réagir efficacement lorsqu'on se retrouve confronté à une attaque quand on est au sol, assis, debout… Constitué d'une large palette de techniques, des plus simples au plus élaborées, l'apprentissage du hoshin sul est varié et intéressant. A partir d'un certain niveau, l'utilisation des points de pression constituera un complément d'étude important. Pour être efficaces, toutes ces techniques doivent répondre à un certain nombre de principes abordés en cours : le sens de l'observation, le regard, le contrôle du centre de gravité, les déplacements, l'utilisation du poids du corps.

La transmission de ces techniques s'effectue avec la plus grande précision possible et doit toujours être associée à l'esprit défensif du taekwondo.L'idée fondamentale du hoshin sul est de neutraliser et de contrôler un ou plusieurs adversaires sans avoir l'intention de les blesser, afin de préserver l'intégrité de chacun.