L'entraînement cardio-vasculaire améliore la souplesse d'exécution, le contrôle respiratoire, la stabilité et la précision.

Les techniques de base permettent de perfectionner les techniques offensives et défensives, qui doivent s'appliquer contre différentes attaques d'adversaires cela dans l'esprit d’un combat réel.

La méthode d’enseignement est essentielle, et doit se faire en fonctions des différents publics: les enfants, les adolescents, les hommes et les femmes de tout âge, de 20 à 35 ans, de 35 à 45 de 45 à 55 ans et plus.

Les pratiquants doivent prendre rapidement conscience qu’ils doivent se concentrer sur les techniques fondamentales pour améliorer de manière constante les techniques d'autodéfense.

Les techniques de base permettent de perfectionner les techniques offensives et défensives, qui doivent s'appliquer contre différentes attaques d'adversaires cela dans l'esprit d’un combat réel.

L'essentiel est de les répéter le plus souvent possible afin de les adapter à sa morphologie.

Dans le dojang la pratique constante des différentes méthodes d’entraînement sont l’apprentissage des techniques fondamentales, qu'il faut transmettre avec la plus grande exactitude.

Un bon état d'esprit favorise une ambiance sereine au Dojang (lieu de perfectionnement). La patience, la persévérance, la maîtrise de soi, la modestie et le respect sont des qualités à développer. Selon le niveau de chacun, les techniques, Kisul, se travaillent consciencieusement.

La rigueur et la discipline sont donc les valeurs qui régissent la pratique du Taekwondo et du dojang. Dans le cycle évolutif du Taekwondo, il est difficile de distinguer le début de la fin. Les adeptes prennent rapidement conscience qu’ils doivent souvent se concentrer sur les techniques de base pour parfaire les techniques d'autodéfense.

Savoir transmettre les technique fondamentales est essentiel car l’ avenir du taekwondo en dépend, c’est d’ailleurs ce que propose la méthode du kukkiwon, il faut se perfectionner constamment et appliquer les techniques de base du taekwondo ceci sans omettre les valeurs générales qui régissent la pratique du Taekwondo.