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Accueil > Les Techniques de base du Taekwondo
Une pratique régulière des techniques de base est indispensable tout au long de la progression pour l'entretien général du corps et l'amélioration de la coordination neuro-musculaire.
Correction Par Maître Lee chong kwan au kukkiwon
Correction Par Maître Lee chong kwan au kukkiwon

La méthode d’enseignement est essentielle, et doit se faire en fonctions des différents publics: les enfants, les adolescents, les hommes et les femmes de tout âge, de 20 à 35 ans, de 35 à 45 de 45 à 55 ans et plus.

Les techniques de base permettent de perfectionner les techniques défensives et offensives, qui doivent s'appliquer contre différentes attaques d'adversaires cela dans l'esprit d’un combat réel.

L'entraînement cardio-vasculaire améliore la souplesse d'exécution, le contrôle respiratoire, la stabilité et la précision.

Les pratiquants doivent prendre rapidement conscience qu’ils doivent se concentrer sur les techniques fondamentales pour améliorer de manière constante les techniques d'autodéfense.

La rigueur et la discipline sont donc les valeurs qui régissent la pratique du Taekwondo et du dojang. Dans le cycle évolutif du Taekwondo, il est difficile de distinguer le début de la fin. Les adeptes prennent rapidement conscience qu’ils doivent souvent se concentrer sur les techniques de base pour parfaire les techniques d'autodéfense.

Dans le dojang la pratique constante des différentes méthodes d’entraînement sont l’apprentissage des techniques fondamentales, qu'il faut transmettre avec la plus grande exactitude.

Les positions Seugi
Les blocages Makki
Les ttaques piquées Jileugi
Les coups de pied Bal-chagi
Les frappes Chigi
Les attaques percées Chireugi
Pratiquants en Corée 1994
Pratiquants du paris taekwondo academie en Corée en 1994

Un bon état d'esprit favorise une ambiance sereine au Dojang (lieu de perfectionnement). La patience, la persévérance, la maîtrise de soi, la modestie et le respect sont des qualités à développer. Selon le niveau de chacun, les techniques, Kisul, se travaillent consciencieusement. L'essentiel est de les répéter le plus souvent possible afin de les adapter à sa morphologie.

Savoir transmettre les technique fondamentales est essentiel car l’ avenir du taekwondo en dépend, c’est d’ailleurs ce que propose la méthode du kukkiwon, il faut se perfectionner constamment et appliquer les techniques de base du taekwondo ceci sans omettre les valeurs générales qui régissent la pratique du Taekwondo.

yeupchagi
coup de pied de profil en duo yeupchagi
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