Techniques de base

Au Paris Taekwondo Academie, les méthodes d’enseignement reposent sur la méthodologie établie par le Centre mondial du Taekwondo. La pratique des techniques de base améliore la souplesse d’exécution, le contrôle respiratoire, la stabilité, la précision et l’équilibre ; elle augmente l’agilité.

Les pratiquant(e)s doivent prendre conscience qu’il est nécessaire de se concentrer sur la pratique des techniques de base car elle leur permet de perfectionner tout l’éventail technique du Taekwondo, défensif comme offensif.

Pour ce faire, seul un entraînement régulier pourra améliorer toutes ces qualités (souplesse, contrôle respiratoire, précision, et stabilité). Les techniques de base sont au Taekwondo ce que les gammes sont à la musique.

Cette pratique régulière demande de la rigueur et de la discipline : 2 valeurs fondamentales, à la fois dans le Dojang et en dehors du Dojang, qui régissent la pratique du Taekwondo.

Selon le niveau de chacun, les techniques fondamentales doivent se travailler régulièrement en les adaptant à sa morphologie, et en les pratiquant dans différentes situations, défensives et offensives.