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Taekwondo inter-génération

Taekwondo inter-génération

Le Paris Taekwondo académie organise chaque semaine, le cours Intergénération exclusivement réservé aux membres du Paris Taekwondo Académie « Ouvert à toutes et à tous membre du Paris Taekwondo Académie et leur famille ».

Chaque Adhérent peut pratiquer par catégorie d’âges, sous la responsabilité et l’encadrement du corps enseignant, Grand Maître Instructeur mondial, deux experts de haut niveaux, Maître Guy Friess « Expert 8 Dan de Taekwondo du centre Mondial » et Maître Byeon Kyeong-Suk « Expert 8 Dan du centre Mondial », « Experts diplômés d’État ».

Un programme spécifique de préparation, avant de démarrer les différents ateliers, on procède systématiquement à un échauffement complet et rigoureux, un échauffement articulaire complet et ensuite toute la série d’étirements.

Les techniques seront enseignées a tous, en tenant compte de l’âge, du niveau et de la condition physique.

Concernant les techniques de bases et les « poomsae » seront enseignées, en abordant les différents aspects du Taekwondo :

Makki (technique défensive), jileugi (coup de poing), Ji-leu-gi (technique spécifique), Chi-gi (technique de percussion), Cha-gi (technique de coups de pieds).

On acorde une attention particulière à la précision de l’exécution des techniques, en effectuant un travail sur différents niveaux du corps : qui permettent d’apprendre à protéger un certain nombre de zone sensibles du corps.

La pratique permet de développer les différentes qualités propres : il s’agit d’améliorer la perception de son corps dans l’espace, développer la souplesse, la vélocité et la spontanéité.

De nos jours, toutes les catégories de pratiquant (es) souhaitent pratiquer le plus longtemps possible ; leur principale motivation est d’acquérir des bases solides.

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