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Pratique du Taekwondo

La pratique du Taekwondo au Paris Taekwondo Académie s’articule autour d’un certain nombre de principes de base qui encadrent la vie à l’intérieur du Dojang.

Il s’agit d’un ensemble de codes protocolaires, de marques de politesse et de respect, favorisant l’ouverture vers les autres au sein du Dojang, qui n’est pas un lieu coupé du monde.

Le Taekwondo est un art martial qui se fonde sur un entraînement mental, physique et spirituel visant à développer la confiance en soi, ainsi une bonne santé. L’étiquette exprime le rayonnement des pratiquant(e)s.

La ponctualité et l’assiduité ainsi qu’un investissement sincère dans la pratique sont les facteurs nécessaires à toute progression. Suivre les règles d’hygiène de base est également une forme de respect témoignée à soi et aux autres. Il est donc important de se couper les ongles courts afin de ne pas blesser son partenaire et de s’entraîner avec une tenue de Taekwondo (Dobok) propre et bien ajustée, la ceinture correctement nouée.

Chaque séance démarre systématiquement par un échauffement d’une vingtaine de minutes afin de travailler en toute sécurité. Au début et à la fin des cours, lorsque le signal est donné par l’élève le plus expérimenté, les pratiquants adoptent la position les bras le long du corps (chalyeut) puis saluent le Maître (Sabeum nim-ké kyeung-nie).

Ensuite, les pratiquants effectuent les techniques de base (Kibon), les techniques de coup de pied (kibon bal chagi) les formes (Poomsae), les différents exercices de combat conventionnel (Yaksot Kyeurougi), les techniques de self défense (Hoshin–sul), le Taekwondo sportif (Kyongie-Kyeurougi).

Le contenu des cours et l’enchaînement des différents ateliers varient à chaque fois afin d’étudier en profondeur le large éventail du Taekwondo.

L’enseignement au Paris Taekwondo est thématisé et aborde au fil de l’année de nombreux points précis, nécessaires à la progression de chacun. 

Être à l’écoute des indications données et se fixer des objectifs sont autant de moyens qui permettent à chacun d’avancer dans la pratique. 

Afin que les cours se déroulent dans une bonne ambiance et que chacun puisse travailler dans les meilleures conditions, durant la séance, il n’est pas permis de parler à part s’il y a un danger..

Les Pratiquant(e)s doivent être les plus concentré(e)s possible afin de pouvoir suivre les indications du corps enseignant.

Au début et à la fin de chaque exercice, il est également convenu que les pratiquants saluent leur partenaire.

Chacun doit veiller à son niveau, à maintenir la bonne ambiance qui règne au Paris Taekwondo et qui favorise la progression.

Il est important d’appliquer les mêmes règles de courtoisie envers les Maîtres, instructeurs et membres des autres associations et de conserver un bon état d’esprit en dehors des heures d’entraînement. 

Le Taekwondo est une discipline qui prend en compte aussi bien le corps que l’esprit, encourage l’harmonie avec les autres et ne permet aux pratiquant(e)s, ni l’agressivité, ni l’emploi irraisonné de la force.

Cette discipline permet d’avoir une attitude conforme aux valeurs du Taekwondo originel.

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